Dashboard Famille

Nutrition Julien

Calories

—kcal

reste — · cible —

Protéines

—g

reste —g · cible —g

Glucides

—g

reste —g · cible —g

Lipides

—g

reste —g · cible —g

Statut journée · Julien

Note du jour

—

Bilan 7 jours Julien

Calories 7 jours glissants

Kcal

Protéines

Dépassement

Moy. kcal / jour

—

Moy. protéines / jour

—

Jours dans la cible

—

Score médication moy.

—

sur 10

Séances de la semaine

Objectif

—

Dernières séances loguées

Cuisine famille pesco-vég. · méditerranéen

🍽️ Menu de la semaine

Recettes

Chargement…

⚙️ Orientation famille · back-office

🍪 Petits-déj protéinés (brunch)

🫓 Wraps sans blé (lentilles, socca)

🍫 Collations choco protéinées

🐟 Pesco-méditerranéen (suivre Clémence)

💡 Léa & Clem : vecteur chocolat · Titouan : sans choux/câpres

Aucun voyage actif. Créer Life Context/Valise.md dans le vault.

Appuyer pour parler

Exemples

"J'ai mangé 200g de poulet et 100g de pâtes"

"Ajoute muscu samedi à 10h pour Julien"

"J'ai acheté brocolis 500g et huile spray"

"Léa veut regarder Slow Horses"

"Marque carte d'identité comme OK dans la valise"

🔄 Parole → Deepgram → Claude → Vault → Dashboard rafraîchi

Énergie · Temps réel maison

Puissance maintenant

— W

—

Talon maison

—

min sur 24 h

Variable maintenant

—

au-dessus du talon

Coût du jour · ≈ est.

—

Dernière heure

—

Conso · Analyses maison

Mois en cours

—

Talon maison médian

—

Clim nuit

—

par mois (usage quotidien)

À retenir

—

14 derniers jours (kWh)